相沢まきの節約美容生活!!

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zoom RSS 韓国オススメ健康食品☆の巻。

<<   作成日時 : 2010/07/13 22:37   >>

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 293 / トラックバック 0 / コメント 7

久々目標体重に到達していてご機嫌な女、相沢まきです。



やった〜!!





最近お酒ちょいちょい飲んでたから心配で体重計乗ってみたらむしろ1キロ減っておりました☆



今年のピーク時太った時から比べるとマイナス3キロでございます




ジョギングと自炊の成果が大きい気がしますが、最近で言うとコレのおかげも大きい気がします

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韓国の健康食品<ミスカル>



穀物を蒸して干してから炒って粉にしたもので、麦、大豆、玄米、もち、ひえ、ピーナッツ、黒ごまなんかが入ってて味はきな粉みたいな感じなんですが、これを寝起きやお腹が空いた時に大さじ2杯に牛乳とハチミツと氷を1つ入れてシェイクしてほぼ毎日飲んでます

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腹持ちもいいし、味も美味しくてかなりお気に入りです




韓国より高いけど、楽天でも出てたんで無くなったらネットで購入しようかな〜と考え中。




韓国ではかなりポピュラーな健康、ダイエット食品らしいですよ



お値段も1キロで600円とかかなり安かったです




参考になればコレ幸いです




このまま体重はキープしつつ、適度に下半身に筋肉をつけようと企み中の相沢でした。

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コメント(7件)

内 容 ニックネーム/日時
最近、まきちゃんのブログを知りました。もっと早く知りたかったネ
これからバンバン読みます、過去ものもね!
流葉ソータロー
2010/07/14 17:23
その…なんちゃら……ってヤツ…


飲ませてぇ
きぃぼぅ
2010/07/15 01:54
ユーカリ改めゆっかです!
 
私は去年の+8`から…
そのまま(xДx)
 
夏だし痩せたい(x_x)
 
腹もちいいのは良いですね(x▽x)
ゆっか
2010/07/15 20:25
体重何`になったんですか?何ダイエットしたんですか
カンチ
2010/07/16 20:13
こんにちは(゚▽゚)/
私も夏だし、ダイエット始めました。スタイル良くていいな〜。
韓国の食材は、以前ラーメンに放射能とか虫騒動とかあって信用出来ないので、安心な食材とか紹介してほしいなぁ〜。

2010/07/18 17:06
まきさん!可愛い!!好きです。頑張ってください!ドル箱観ました!
帝王
2010/08/04 01:36
ここを見て楽天で見つけて購入しました。
牛乳はどれくらい入れてますか?
試しに200入れて飲んでみました。
きな粉みたいで美味しいですね。
続けられそうです。
まきちゃん教えてくれてありがとう!
舞子
2010/08/23 10:57

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