相沢まきの節約美容生活！！/ウェブリブログ

プロフィール

ブログ名

相沢まきの節約美容生活！！

ブログ紹介

＜新着情報＞
節約美容生活開設しました。
　
4月14日から＜相沢真紀＞　から＜相沢まき＞　に改名しました。

11月1日　 TBS25時20分～25時50分＜にうすざんす＞
11月5日　日本テレビ22時～22時54分＜ダウンタウンDX＞
11月12日　CSテレ朝チャンネル23時30分～24時30分＜ジャガイモン＞
11月20日　日本テレビ15時50分～＜女神のマルシェ＞
11月26日　関西テレビ24時35分～＜イケメンデルの法則＞
12月4日　日本テレビ15時50分～＜女神のマルシェ＞
12月5日　BS日テレ17時～17時30分＜磯山ランド＞（石田純一の『街の達人』の番宣です。）
12月6日　BS日テレ13時30分～14時＜磯山ランド＞（石田純一の『街の達人』の番宣です。再放送）
12月12日　BS日テレ17時～17時30分＜磯山ランド＞（石田純一の『街の達人』の番宣です。）
12月12日　日本テレビ19時56分～20時54分＜世界一受けたい授業＞
12月13日　BS日テレ13時30分～14時＜磯山ランド＞（石田純一の『街の達人』の番宣です。再放送）
12月26日　新潟総合テレビ15時～15時55分＜いきいき！アグリかるちぁ～＞

11月21日公開
映画「いぬばか」⇒こちら
10月24日公開
映画「携帯彼氏」にちょこっと出演しています！

『福岡アジアWEBコレクション』9月25日オープン！！
詳しくは”FACO”で検索⇒こちら
　　　　　
10月6日発売　アスキー・メディアワークス＜週刊アスキー＞　商品紹介ページ
10月13日発売　アスキー・メディアワークス＜週刊アスキー＞　商品紹介ページ
10月13日発売　光文社「女性自身」
10月23日発売　「ルンルンワーク」

相沢まきを飼いたい方は以下にアクセス！！（docomoのみ対応）
iモード ⇒ メニューリスト ⇒ 待受画面 ⇒ マチキャラ ⇒ タレントiランド

バスタイムの味方☆

2009/11/17 02:13

半身浴をする際には必ず入浴剤的なモノを入れるのがマストな女、相沢まきです。

お風呂・・・体が温まり、血行がよくなり老廃物の排出もスムーズになり新陳代謝が活発に・・・と美容健康にはもってこいですね

　
元々は＜シャワー派＞だったんですが、ここ数年は積極的に湯船に浸かるようにしてます

温度は夜の半身浴の場合は４０度より高いと体が活性化してしまうらしいので３９度に設定してます

（ちなみに、朝は４１～４２度のシャワーを浴びるのが頭も体もシャッキリして効果的らしいですよ）

最近のお風呂のお供達

まずは、米ぬか

布袋に詰めて湯船に入れるだけでお肌がしっとりスベスベに

０円なのに優秀です

そして、お次は日本酒＆塩

コレは、手相の島田秀平さんに＜元気が出ない時の心と体のデトックス法＞として教えてもらったんですが、発汗もしやすいしお気に入りデス。

そして、ここ最近ですが・・

２日連続ゆず湯で癒されてます

香りによる癒しはもちろんだけどゆずやみかんなんかに入ってる＜リモネン＞は血行促進作用もあるみたいで、湯冷めにないし、ホント寝つきがイイ気がします

使い終わったゆずは翌日の朝のシャワーまで洗面台と浴室に置いて香りを楽しんでます

たくさん頂いたんで、当分ビタミンCたっぷりの＜ゆず湯＞を楽しむ予定です

みなさんのオススメもあったら教えて下さい

気づけば手付かずのワインがたくさん眠っている為、美容で使いきろうかと企み中の相沢でした。