お手軽よもぎ蒸し☆の巻。


お手軽美容が大好きな女、相沢まきです。



特に寒い間は徹底して身体を冷やさない様に努めておりました☆



太りやすくなるし、身体に不調が出やすくなるしイイ事がないもんなー。。


セルライトも出来やすくなるし(笑)


そんなこんなで冬の間愛用してたのが、ホッカイロですが、実はこんな隠し技も使ってました☆
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☆貼って使うよもぎパット☆




「よもぎ」織り込んだシートをカイロで温める事で民間健康法「よもぎ蒸し」を手軽に体感出来るというモノ☆



よもぎを子宮から体の中に入れ、身体を内側から温めてくれて老廃物を出してくれるそう☆

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前によもぎ蒸しも行きましたが、効果は実感しても、動けないのが少し辛かったんですが、コレなら楽チン。



婦人病や、皮膚の炎症、代謝アップなどに効果的らしいです。



元々は韓国で買ったんですが、今では日本でも普通に売ってますね♪



ホットヨガなんかもそうですが、こういった事で身体の冷えを解消しておくといざとなった時、妊娠しやすくなるらしいですね☆



まだ残念ながら他人事ですがf(^ー^;



寒い日にスカート履いてる時や外ロケで重宝しました☆


着けてる時に長時間座ってると熱く感じる時があるので買い物とか外で動く時におすすめです♪




参考になればコレ幸いです(^-^)


昔は季節で冬が一番好きだったのに、年々寒さに弱くなり一位が春になってしまった相沢でした。