首のシワ対策☆


最近<首>のケアに力を入れている女、相沢まきです。






出ますよねー、年。。。





顔はツヤツヤなのに首がシワシワ・・・・勿体ない





普段から首も顔と同じ様にスキンケアしていますが、最近2日に1回位のペースでこんな事をしています{%下降webry%








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・・・わかりにくいかな??




枕無しで寝てます





元々、枕は高いのが好きだったんですが、高い枕は首に長時間シワをつくる事になるからよくないと思い低めのモノを使う様にしてたんですが、首の凝りと肩こりが酷くて試しに枕無しで寝てみたら意外に楽でして・・・





なんだかんだ半々位の割り合いになってきてますが、結構気持ちイイし、首のシワも出来なそうでオススメです



枕あり




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枕なし





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寝にくい人は無理にやる必要はないケド、枕が高すぎるのはからだにもよくないみたいなんで気をつけて下さいね




首のシワも顔と同様で<紫外線>と<乾燥>が大きな要因になってるみたいなんで、スキンケア、日焼け止めはお忘れなく



参考になればコレ幸いです





<牛乳洗顔>に興味深々なものの、期限内に美味しく飲みきってしまう為なかなか続けて試せないでいる相沢でした。



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