相沢まきの節約美容生活!!

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zoom RSS 踏み込めないダイエット☆の巻。

<<   作成日時 : 2010/04/02 01:51   >>

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最近ダイエット関連の本を読み漁っている女、相沢まきです。




一時的ではなくてリバウンドしない素敵なダイエット法を探していて、手にとったのが、王尉青(オウイセイ)さんの〈食べても太らない世界一美しくやせるダイエット〉





帯に崇拝している〈造顔マッサージ〉でもお馴染みの田中宥久子さんが絶賛…と書いてあったのも後押しし、購入したんですがっ!!




コレ、なかなかハードルが高いです(*_*)





お腹のクリーニングをし、胃をからっぽにしてあげる事で、消化、吸収がスムーズになり、余分な脂肪を体が自然に燃焼出来る様になる、という事で、まずは胃腸のクリーニングで朝食にプレーンヨーグルト一杯、昼食に野菜サラダ、夕食に具なしスープというメニューを…




二週間続ける…(*_*)





そして、その後は朝食にプレーンヨーグルトにフルーツをプラスしたモノ、昼食は野菜サラダにタンパク質のトッピングしたモノ、夕食は野菜スープ…というメニューを二ヶ月続け、体の中をまるごとクリーニングする…というもの。




これで体が本来の正常な状態に戻るそうで、そこからはご飯や肉や魚のタンパク質も入れたメニューになっていくんですが…





絶対無理そう…f^_^;



ってか仕事的にも外ロケでの食べ物は鉄板だし、続けられそうにないんですよね…





土日だけのメニューも載ってたんで、試してみる予定ですが、正直気乗りしてない今日この頃…f^_^;




ある意味、食費の節約にもなるから究極の〈節約美容 〉な気もしますが…




誰か試した方や情報お持ちの方いたらお待ちしてます☆☆





急に〈お酒ブーム〉が去った様で俄然ベスト体重に戻そうと燃えてきた相沢でした。

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ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!) ガッツ(がんばれ!)
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コメント(8件)

内 容 ニックネーム/日時
あたしも、きついダイエットは苦手です。
長続きしないので...。
あーや
2010/04/02 10:59
先ほどのコメントと一緒に書き込めばよかったですね。

最近、吹き出物が出て困っています!
どうすれば吹き出物ができにくくなりますか?
教えてください!!
あーや
2010/04/02 21:09
これは、かなり、きついダイエット法ですねぇ(驚)
芸能人向きのダイエット法では無いように、
私には、思えます
茶碗蒸し
2010/04/03 18:13
姫、あれでねぇべか?


あれなんだわ。




1人だっけ

しんどい

から


オレと一緒にやればいいべや(・o・)ノえいえいお〜!







一所懸命アピールしてみたオレより。
















(;∇;)/~~バイバイぶぅ〜(爆)
きぃぼぉ
2010/04/03 18:22
ダイエット…
人類の永遠のテーマですな´ω`

最近ちと痩せました(・∀・)vブイ
引っ越しのバイトで(゚∀゚

ボクササイズもリバウンドしにくいですよね(゜ω゜)?
ん?
食べても太らない(∵`)?まさかぁ┐('〜`;)┌

まぁ見てみるか…

…ふむふむ

…ふむふむ

∩;(ё);∩ムリムリ←お手上げ
食べても太らないというか
食べてないじゃん!!と思ったんですが(・Θ・;)
そりゃカロリーを摂らなければ誰でも痩せますよね('A`)
まぁお腹のクリーニングをすることが重要なのでしょうけど´ω`

相沢サンの無理と素直に言う所が好きですな^ω^

気乗りしないはウケました(Д)・;'


はっ(゚Д゚)!!
今日6時30分起きなのを忘れてた!!
相沢サンぐなーい☆・゚+
しおん
2010/04/05 03:01
相沢様の美体を維持する為とは言え

敢えてキツいダイエットを決行しても

逆にストレス溜まると悪いですよ(^-^;)

ぶっちゃけそれ以上痩せる必要が有るのか

ふぇいつは今の相沢様が一番だ(=^▽^=)

でも頑張って下さいな。
ふぇいつ
2010/04/07 06:12
初コメントです★!

お腹のクリーニングなら
直腸洗浄が良いのでは!?

でもクリーニングしただけで
体調リズムを調えてはいない
のかな‥(´・ω・`)

あとはプチ断食も良いって
言われてますよね!

私は直腸洗浄に俄然興味が
あります(笑)
ナカ
2010/04/08 01:10
お誕生日おめでとうございます☆
(*^o^)/\(^-^*)姉さんに付いていきますから素敵な三十代を☆
相沢さんにとって幸せな1年になりますようにo(∧-∧)o
お仕事頑張ってください☆
ゆっか
2010/04/14 18:57

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