相沢まきの節約美容生活!!

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zoom RSS 首のシワ対策☆

<<   作成日時 : 2009/08/02 23:52   >>

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 158 / トラックバック 0 / コメント 10


最近<首>のケアに力を入れている女、相沢まきです。






出ますよねー、年。。。





顔はツヤツヤなのに首がシワシワ・・・・勿体ない





普段から首も顔と同じ様にスキンケアしていますが、最近2日に1回位のペースでこんな事をしています{%下降webry%








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・・・わかりにくいかな??




枕無しで寝てます





元々、枕は高いのが好きだったんですが、高い枕は首に長時間シワをつくる事になるからよくないと思い低めのモノを使う様にしてたんですが、首の凝りと肩こりが酷くて試しに枕無しで寝てみたら意外に楽でして・・・





なんだかんだ半々位の割り合いになってきてますが、結構気持ちイイし、首のシワも出来なそうでオススメです



枕あり




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枕なし





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寝にくい人は無理にやる必要はないケド、枕が高すぎるのはからだにもよくないみたいなんで気をつけて下さいね




首のシワも顔と同様で<紫外線>と<乾燥>が大きな要因になってるみたいなんで、スキンケア、日焼け止めはお忘れなく



参考になればコレ幸いです





<牛乳洗顔>に興味深々なものの、期限内に美味しく飲みきってしまう為なかなか続けて試せないでいる相沢でした。



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コメント(10件)

内 容 ニックネーム/日時
テレビでミスユニバースのアドバイザーの方が、
言ってたのでネタの参考になれば。
今の食事が10年後の自分の体。
食事の割合は、炭水化物:1、たんぱく質:2、野菜:3.
オススメのたんぱく質は、サーモン。
フルーツを毎日200g。
間食は、ドライフルーツ。(アーモンド、カカオ70%のチョコレート)
アボカドオイルがオススメで、アボカドオイル+バルサミコ酢を
サラダにかける。
抗酸化作用のある食品がアンチエイジングのポイントだそうです。
参考になればと思います。

80
2009/08/03 00:53
枕高すぎて、無茶苦茶な肩こりになったことがある。

現在は、高くも低くもない枕で快適だよ。

枕無しで寝ると姿勢にも良いそうだ☆
まきょきんと呼びたい
2009/08/03 11:42
まき姉さん、こんちにちわん☆

枕を使うと、2重あごにやりやすいらしいですよ!!

特に女性の方は、注意ですね☆
結構、2重あごの女性って多いですからね・・・。

ちなみに自分は、枕なしでもう何年も生活してます♪
慣れてしまうと枕が逆に邪魔になりますよ!!

枕が替わって練れないとか言う人は枕いらずになるから
慣れるまで、試してみる価値はあると思いますww

おすすめです☆
yutaking
2009/08/03 14:34
枕無しで首のシワの予防
それは知らなかったです
勉強になりますね〜っ♪♪
茶碗蒸し
2009/08/03 22:09
胸元めっちゃ開いてる(*゚∀゚*)
すごくセクシーっす(//д//)
今日は首がテーマとあって
妖艶な相沢サンが見れましたな(。・_・。)ぽ←惚れ直した
しおんは枕なしの写メが
一番好きですな∩´∀`∩

相沢サンいつも顔トゥルトゥルですよねー\(^o^)/

首(∵`)
努力してるのが
ステキですね☆

枕なしだと快眠できてなさそうです(;ω;)

オーダーメイドの自分に合った枕がイイと思います。
いくらかかるかは知りませんが(^-ω-){高そう


相沢サン睡眠時間短いでしょうから
良い枕でしっかり休んで欲しいと願うしおんでした。
しおん
2009/08/04 22:27
私もここ何年か枕なしです(*^_^*)枕があると気になってどけてしまう程、もうない方になれていて。首のシワ対策になるのは初めて知りました、よかった☆
なるみ
2009/08/05 00:24
ぁたしも何年か前からTVで首のしわのことを知って、枕なしで寝てぃますぅ(*⌒▽⌒*)♪
でも、横向で寝るときは、逆に、下にした方側の首が、枕なしの方がょりしわがょるょぅな気がして、最近どぅしょぅか迷ってたんですぅ。。。
そのことも含めてどぅなのか知りたぃですぅ♪
最初は上を向ぃて寝ても、寝返りりしちゃうのでぇ(>_<。)
くぅ
2009/08/05 17:23
参考になりましたッ
枕が苦手なので枕ナシで寝ていたんですがホ
枕ナシで首のシワに効果があるとわ
とっても勉強になりましたト~
ゆんぼ★
2009/08/06 00:24
枕なしかぁ
私は枕が苦手で、でもないのもイヤで…なワガママちゃんです。
枕カバーや枕本体洗っても本体の中身が汚れてそうな感覚に陥ってて。
んで数年前からバスタオルを畳んで枕変わりにしてます
毎日洗えるし良いですよホ
あゆ
2009/08/06 19:09

ジャッカルのときから
大ファンです♪

これからも
がんばってください(^-^)
7010
2009/08/09 01:08

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